Psihologul de serviciu: Eliberarea de tensiunea emoţională

Ritmul alert în care se desfă- şoară viaţa noastră, precum şi conflictele inerente relaţiilor sociale şi personale duc la acumularea unor tensiuni interne care produc îmbolnăviri psihice şi organice (cardiace, gastrice etc.)

Din fericire există metode de a vă elibera de tensiunea emoţională, care să nu vă afecteze nici direct, nici indirect, prin afectarea relaţiilor cu ceilalţi sau cu normele sociale. În primul rând trebuie să vă eliberaţi de stresul conflictelor vechi şi noi, prin reconsiderarea acestora într-o viziune pozitivă, constructivă. Reprimarea emoţiilor, furiei, durerii, suferinţ ei nu este recomandabilă. Acestea trebuie exprimate, manifestate, exteriorizate. Cele mai indicate modalităţi inofensive …

Boema bucureşteană:Silviu Guga şi Băiatul din două lumi. Iarna la Sibiu (9)

Sibiul literar – artistic este uimitor şi plin de surprize. La Casa Frieda este un fel de Club 133 din Bucureşti, unde-şi schimbă impresiile şi îşi ciocnesc paharele oameni de litere, artişti plastici, ziarişti şi mulţi alţii. Dintre aceştia unul nu bea neam, de peste un deceniu şi jumă tate, dar stă la masă şi îşi ciondăneşte opiniile cu ceilalţi.

Este Eugen Jitariuc, profesor de psihologie şi ziarist, care nu mai vrea să aibă de-a face cu Bachus în vine dar nu renunţă la spiritul de boem sadea ce i se pare că-i aparţine. Plin de umor şi spirit critic, …

Gică Contra: De ce minte Magda Ciumac

Recunosc cu tristeţe în glas şi lacrimi în colţul scărilor (e copilul unei vecine, care plânge acolo, dar nu ştiu de ce) că am pierdut de mult şirul episoadelor telenovelei cu Magda Ciumac, cea devenită peste noapte vedetă de televiziune.

Cum plec de acasă pe la 22.30 şi vin rupt pe la 2.00 noaptea, nu prea mă mai trage aţa să mai stau să mă uit cum bate câmpii Magda şi ce argumente de grădiniţă aduce în favoarea unei ipotetice răpiri, care e doar în mintea ei, de duduie plecată precum plutaşii de pe Bistriţa, compoziţia lui Filaret Barbu (pentru …

Editorial: De ce sunt şi bune „interceptările“ telefoanelor

De peste zece ani toate convorbirile telefonice sunt înregistrate şi stocate. La fel şi tranzacţiile financiare şi mesajele de pe internet. Totul este „depozitat” pe un suport electronic, cam cum ar fi cărţile într-o bibliotecă. În privinţa convorbirilor telefonice chiar noi, ca abonaţi, semnăm un contract prin care ne dăm acordul ca ele să fie înregistrate, „pentru o mai bună calitate a serviciilor”. Nu ştiu de ce se face atâta vâlvă pe această temă şi nici nu am observat că s-a scumpit ceva important, în timpul acestor dezbateri sterile.

Demult, într-o ţară străină, un ofiţer de informaţii mi-a explicat toate …

Boema bucureşteană: George V. Precup. Iarna sibiană (8)

Iarna mea sibiană, se pare, nu-şi va topi hlamida de gânduri vreodată. Chiar dacă micul meu periplu prin marele la suflet cenaclu al artgoţilor are o mică încheiere, dar relativă, chiar dacă artgoţii sunt preumblaţi în semne cu interesul părintelui Călin Sămărghiţean (aşa l-am botezat eu dar poate se scrie Sămărghiţan… mie îmi sună bine şi cu ean), care a adus cenaclul ARTGOTICA în curtea boemei Atrium de lângă Podul Minciunilor, acolo unde un pian bătrân găzduieşte un jazz nocturn (de parcă jazz-ul poate fi altfel) şi plin de farmec, îmi voi da speranţă că şi ultimul partener de boemă …

Luxul lecturii: Simple uimiri. La Taverna Viilor. Alte desluşiri. Misterele „Ochiului”

Am ajuns aici, din păcate, mai rar, în ultima vreme. Prezentul devine, mi se pare?, tot mai ostil, tot mai bulversant. Puţinele răgazuri sunt umplute cu nelinişti. Totul în jur vuieşte doar a criză. Învăţ, lucrez, citesc, şi refuz, încă, să mă tem în faţa tuturor ameninţărilor care-mi sunt transmise – nu doar mie, Doamne fereşte!, ci tuturor, ceea ce este mult mai grav – pe toate căile şi în fiecare clipă. Aflu că vom trăi mai rău (cam asta înţeleg prin „austeritate”, greşesc?), ceea ce nu e de natură să mă bucure în vreun fel, şi nimeni nu e …

De la peluză: Se rejoacă Steaua-Dinamo , finala Cupei 1988?!

În ultimele zile s-au făcut declaraţii în presă de către Balint şi Ionuţ Lupescu, că ar fi ceva extraordinar dacă s-ar rejuca finala Cupei României din 1988 dintre Steaua şi Dinamo.

Acest meci după cum ştim s-a întrerupt în minutul 87 când Balint a înscris un gol valabil şi arbitrul acelei finale l-a anulat pe motiv de offside. În momentul anulării golului, galeria stelistă a început să strige în cor ,,ieşiţi afară, ieşiţi afară”. Imediat Valentin Ceauşescu le-a făcut un semn jucătorilor Stelei să meargă la vestiar, de unde nu au mai ieşit să joace ultimele minute şi eventual prelungirile. …

Gică Contra: Anamaria Ferenţ, mistreţii lui Ţiriac şi blănurile de neam prost

Două sunt ştirile care au făcut clăbuci în câteva zile în presa românească, reuşind să irite mai rău decât urticaria pielicelele sensibile ale domnilor ziarişti, care se întrec să chiuie ca haiducii după o memorabilă beţie cu ţuică bună şi să boscorodească precum babele pe la porţi.

Prima se referă la etalarea, la ziua celui mai slab premier al tuturor timpurilor, numit şi Călin Popescu Tăriceanu, a unui mănunchi de blănuri scumpe şi foarte scumpe, purtate cu ostentaţie de soţiile noilor îmbogăţiţi, la ziua acestuia. Gestul nu este deloc de blamat. Blana scumpă a devenit un accesoriu numai bun …

Editorial: Începe Dictatura, încet…

Oricât aş vrea eu, nu prea mă ating cu politica. Doar că mi-ar plăcea să mai cunosc şi eu pe câte cineva. La zi, sunt chiar prieten cu un senator. Altfel, mă uit la televizor.

Aş vrea să fie stabilitate şi linişte, să nu se mai certe între ei şi să nu se mai piardă timpul şi voturile cu prostii. Dar, dacă nu mă pricep, cum am şi recunoscut, nici nu pot pretinde că aş înţelege ce se întâmplă, acolo sus.

Deocamdată, observ că nu prea mai este o alianţă. Toţi sunt PDL, toţi sunt pe placul preşedintelui, toţi aşteaptă …

Boema bucureşteană: Artgotica. Victor Potra. Iarna Sibiană (7)

L-am revăzut pe Victor Potra după mai bine de 18 ani. Venise la cenaclul Artgotica din Sibiu. Nici măcar nu ştia că i se va citi un fragment dintr-o proză a lui. Venise pur şi simplu, cu ochelarii lui de care s-a lipit încă din copilărie, după cum aminteşte el cu umor, pentru a participa la minunata manifestare a „Expoziţiei de poezie” organizată de Călin Sămărghiţean, chiar la Atrium, în buza Podului Minciunilor din prea minunatul Sibiu.

În urmă cu mai bine de 18 ani ne întâlnisem în Piaţa Universităţii, în timpul Golaniadei. El, pe stradă, student şi militant alături de …