Cura cu sucuri de legume
Cura este calculată pentru o zi, pentru adulţi, şi se ţine timp de 30 de zile, o singură dată la 4 ani. Este bine ca pe perioada acestei cure să se consume o alimentaţie mai săracă în grăsimi.
Suc de morcov – 50 ml; ţelină – 200 ml suc; varză – 150 ml; castravete – 90 ml; păstârnac rădăcină – 90 ml; rădăcină de pătrunjel – 60 ml; gulie – 30 ml; salată verde – 30 ml; sfeclă roşie – 50 ml; mere – 250 ml; cartofi – 30 ml. Toate aceste sucuri se consumă imediat după ce au fost preparate, căci altfel devin toxice, datorită oxidării. Sucul de sfeclă roşie se va consuma singur neamestecat cu celelalte sucuri. Sucul de mere se va prepara şi consuma în două reprize, între mese ( ex. o dată la ora 10 – 11 dimineaţa şi a doua priză la o oră după masa de prânz). La fel şi sucul de cartofi se va consuma de unul singur, fără a se amesteca cu celelalte sucuri.
Cura cu suc de ridiche neagră
Se prepară 250 ml suc de ridiche neagră dimineaţa şi se amestecă cu 250 ml ulei de măsline şi o lingură de suc de cătină. Se amestecă bine şi se bea dimineaţa imediat după preparare, pe stomacul gol, în decurs de 30 de minute. După ce a fost consumat, persoana se va aşeza pe pat şi va sta relaxat două ore, fără a consuma alte alimente. După două ore poate bea o cană cu ceai de plante medicinale. La masa de prânz se va consuma supă de legume, strecurată, numai zeama, la care nu se va adăuga nici ulei, nici sare. Cura cu suc de ridiche se face o dată pe săptămână, timp de o lună.
Infuzie de schinduf
Se prepară o infuzie dintr-o linguriţă plantă la 250 ml apă. Se lasă vasul acoperit 5 minute, se strecoară şi se consumă de preferat fără a se adăuga zahăr sau miere de albine.
Infuzie de lucernă
Se prepară o infuzie din două linguriţe pulbere de plană la 500 ml apă, se lasă vasul acoperit 5 – 10 minute, se strecoară şi se consumă pe parcursul unei zile.
