Nu știi niciodată când poți suferi un accident, fie că te loveşti cu ciocanul sau că te arzi cu uleiul încins. Este bine ca în acele momente să ai produsele potrivite, pentru a face față acestor situații nefericite.
Printre produsele utile, care nu trebuie să-ţi lipsească niciodată din casă, se numără şi câteva din cele enumerate mai jos:
1. Lămâie. Acest fruct exotic poate fi folosit atât ca aliment tonic, puternic revigorant, cât și ca produs cosmetic. Calitățile lămâilor sunt foarte prețioase pentru sănătatea și îngrijirea trupului. Iată doar o parte dintre acestea: fluidizează sângele, ajută la eliminarea toxinelor din organism, combate reumatismul, întărește imunitatea, ameliorează durerile de gât, îndepărtează punctele negre și usucă acneea, previne mătreaţa, întărește unghiile moi.
2. Ulei de măsline. Ideal pentru prăjit, uleiul de măsline își păstrează valorile nutriționale mai bine decât alte uleiuri. Însă, mai mult decât atât, acest aliment extras din presarea măslinelor deține proprietăți importante pentru menținerea sănătății. S-a descoperit că uleiul de măsline previne bolile cardio-vasculare, îmbătrânirea precoce și chiar cancerul. Consumul moderat de ulei de măsline ameliorează efectele depresiei, este un laxativ ușor și are rolul de a întări sistemul imunitar.
3. Scorţişoară. Cunoscătorii au folosit-o dintotdeauna că remediu împotriva frigului. Scorţişoara tratează extremităţile reci, crampele musculare, durerile cauzate de răceală sau gripă, durerile reumatice, indigestia, lipsa poftei de mâncare. Iată un remediu eficient contra răcelii, care calmează tusea şi curăţă sinusurile: pune un beţişor de scorţişoară într-un vas în care clocotesc 300 de ml de apă şi lasă să fiarbă la foc moderat, timp de două minute, după care opreşte focul şi scoate scorţişoara. Adăugă un plic de ceai verde şi lasă să se infuzeze câteva minute. Ceaiul rezultat se bea cald, în două reprize.
4. Miere. Mierea este considerată un aliment prețios, chiar cu rol de medicament, datorită calităților extraordinare pentru organism. Bogată în substanțe nutritive, mierea are un conținut de microelemente similar sângelui şi este un remediu eficient pentru o mulțime de afecțiuni: previne migrenele, are acțiune antimicrobiană, în special pentru bolile de stomac, tratează afecțiunile renale, gripa și răceala, ameliorează stările febrile, este un aliment tonic excelent pentru copii și convalescenți etc. Mierea se asimilează mai bine dizolvată în puțină apă caldă.
5. Oțet. Pe lângă gustul deosebit pe care îl oferă salatelor, oțetul ne ajută să avem un păr mai mătăsos și mai lucios. Mai mult decât atât, s-a descoperit că oțetul scade glicemia, fiind indicat în dieta persoanelor diabetice, scade colesterolul, îmbunătăţeşte circulația sangvină și, mai nou, cercetările științifice dovedesc că este util în distrugerea celulelor canceroase.
Teodora Dumitru
