Acest articol este rezervat alimentelor pe care le putem folosi în perioada postului. Toate acestea au o prezentare generală pentru fiecare grupă de sânge în parte. Ele sunt sănătoase, conferă purificare atât la nivelul corpului, cât şi la cel spiritual.
Pentru micul dejun
Cele două mese de la micul dejun pot fi alcătuite din legume şi fructe, combinate fiind, în funcţie de plăcerile noastre gastronomice. Fructele care pot fi folosite sunt: ananas, pere, prune, mere, caise, piersici, grepfrut, curmale, zmeură etc. Este bine să mâncăm fructe proaspete, dar şi cele congelate sunt bune. A nu se folosi compoturile, pentru că acestea …