Pentru că în materialele trecute am explicat ce este dismenoreea şi ce modifcări se produc în organism în timpul ciclului menstrual, este nevoie acum şi de un tratament. Dr. Irina Pacu, medic ginecolog la Clinica Medical City, din Bucureşti, ne spune care este tratamentul pentru durerile provocate de menstră.
Tratamentul dismenoreei secundare este cel al cauzei, recomandat de către medicul specialist şi necesită supraveghere medicală.
Pacientele cu dismenoree primară pot lua unele măsuri pentru a calma durerile şi a reduce disconfortul. Măsurile de autoîngrijire pot reduce disconfortul. Modificarea stilului de viaţă poate fi benefică.
Odihna şi un regim echilibrat sunt obligatorii la persoanele cu dismenoree. Programul de somn şi de weekend regulat, cu perioade de relaxare sunt foarte importante la adolescente. După 20 de ani, minim 8 ore de somn sunt recomandate.
Trebuie de asemenea evitată constipaţia (fructele, legumele, cerealele nu trebuie să lipsească din alimentaţie). Efortul fizic regulat poate ameliora simptomatologia.
Alte măsuri complementare pot fi: reducerea consumului de cafea, administrarea de calciu, băile calde, sticle cu apă caldă, comprese calde aplicate local.
Durerea din dismenoree poate fi redusă prin utilizarea unică sau în asociere de No-Spa® şi/sau antiinflamatorii nesteroidiene, precum: ketoprofen, ibuprofen, paracetamol.
În cazul unor crampe menstruale severe, numai medicul poate recomanda contraceptive orale pentru întreruperea ovulaţiei, ceea ce poate reduce sinteza de prostaglandine şi prin urmare severitatea crampelor.
E bine de ştiut că durerile menstruale tind să scadă în intensitate pe măsura înaintării în vârstă şi dispar uneori după prima sarcină.
