Infuzie din flori de podbal
Se prepară o infuzie din două linguriţe plantă la 250 ml de apă clocotită. Se acoperă vasul timp de 10 minute, se strecoară şi se consumă, ca atare, sau îndulcit cu miere de albine. Se recomandă consumarea a trei căni cu infuzie pe zi.
Infuzie din frunze de podbal
Se prepară, infuzia din 3 linguri cu plantă la 250 ml de apă. Se lasă la infuzat 15 minute, se strecoară şi se administrează câte o lingură cu infuzie la 2 – 3 ore.
Infuzie de silnic
Se iau 8 g de plantă uscată şi se infuzează cu 250 ml de apă clocotită, timp de 5 – 8 minute, se strecoară şi se consumă cât 3 căni cu infuzie pe zi, de preferat îndulcite cu miere de albine.
Infuzie combinată
Se amestecă câte 20 g din următoarele plante: flori de podbal, frunze de podbal, frunze de pătlagină, rădăcină de lemn dulce. Din acest amestec se iau 2 linguri la 250 ml de apă clocotită. Se lasă vasul acoperit 15 minute, se filtrează, se îndulceşte cu miere de albine şi se administrează câte o lingură la 3 ore. (A.C.)
