Praful, polenul, mucegaiul, compușii volatili se regăsesc în locuință, fie provenind din mediul exterior, fie rezultând din activitățile desfășurate în interior. Iată cum suntem înconjurați de produse și substanțe care elimină diferite tipuri de toxine și alergeni, extrem de dăunătoare sănătății noastre.
Mâncărimile de piele, guturaiul ciudat de dimineață, strănutul sau migrena reprezintă simptomele unor reacții alergice la agenții contaminați din aer. Produsele de curățat, electrocasnicele, parfumurile, mobilierul sau vopselele sunt doar câteva dintre cele mai întâlnite surse chimice de alergeni dintr-o locuință. De aceea trebuie acordată atenție simptomelor ciudate care se manifestă când ești în casă.
Păstrarea locuinței curate, lipsa prafului, eliminarea mucegaiului și folosirea de produse fără parfum constituie un pas către un mediu lipsit de alergeni.
Deși băile sunt dotate cu ventilatoare, nivelul de umiditate de aici este unul ridicat. Pentru a îndrepta situația, după fiecare duș lasă ventilatorul pornit încă 20 de minute, cu ușa închisă. Aceasta este cheia păstrării unui spațiu uscat și lipsit de toxine.
Schimbă sau curăță regulat rufăria din casă. Nu include aici doar lenjeria de pat, ci și draperiile, perdelele, cuverturile, păturile etc. Toate acestea sunt purtătoare de praf.
Podeaua acoperită cu mochetă poate constitui o sursă în plus de praf și umezeală, deci o cauză în plus pentru diferite alergii. Păstrarea podelelor goale sau utilizarea covoarelor reduse poate fi o soluție în eliminarea unor alergeni.
Simpla prezență a unui animal în casă poate amplifica nivelul alergenilor. Iar pentru persoanele cu alergii, un animal în casă este un adevărat pericol pentru sănătate.
Calitatea aerului unei locuințe afectează direct starea de sănătate a familiei, precum și alergiile. În loc să suporți în fiecare sezon efectele unui atac alergic, mai bine înlături alergenii din casă.
Teodora Dumitru
