Persoanele care dorm constant mai puţin de şase ore pe noapte, sau mai mult de nouă ore, prezintă un risc de a muri prematur, potrivit unui studiu realizat de academicieni britanici şi italieni. Cercetătorii au descoperit că riscul de a muri prematur, al celor care dorm mai puţin de şase ore pe noapte, este cu 12% mai mare decât în cazul persoanelor care dorm între şase şi opt ore, potrivit Realitatea.NET.
Cauze ale morţii premature: somnul mai scurt de 6 ore sau mai lung de 9 ore