Infuzia de sunătoare
Sunătoarea – este o plantă recunoscută şi pentru calităţile sale de antidepresiv natural, datorită conţinutului crescut de hipericină. Se recomandă consumarea unei căni cu infuzie de sunătoare, preparată dintr-o lingură plantă la 250 ml de apă fiartă. Se consumă o cană cu infuzie de sunătoare, seara înainte de culcare, se poate îndulci după gust, cu puţină miere de albine.
Infuzia de roiniţă
Roiniţa este o plantă deosebit de eficientă în stările de iritabilitate şi melancolie. Se consumă sub formă de infuzie. Aceasta se prepară dintr-o lingură de plantă infuzată între 5 – 15 minute cu 250 ml de apă clocotită. Se consumă, o cană seara, înainte de culcare, călduţ.
Cura cu pere
Se recomandă a se consuma două zile pe săptămână, numai pere la discreţie.
Pernuţa cu conuri de hamei
Se confecţionează o pernuţă, care se umple cu 50 conuri de hamei. Seara se aşază pe pernă, în dreptul nasului. După 10 zile, conurile de hamei se schimbă.
Infuzie combinată
Se amestecă următoarele plante: 10 g flori de gălbenele, 10 g rădăcină de odolean, 40 g conuri de hamei. Din acest amestec se iau 2 linguriţe care se opăresc cu 300 ml de apă clocotită. Se lasă vasul acoperit 10 minute, se strecoară şi se administrează două căni pe zi, ultima dintre ele, seara, înainte de culcare.
Tinctura de ginseng
Se curăţă o rădăcină de ginseng, se dă pe răzătoarea mică şi se amestecă cu 500 ml de alcool alimentar de minimum 70 de grade. Se lasă la macerat două săptămâni, se filtrează printr-un tifon şi se depozitează la loc întunecos şi răcoros. Se administrează câte cinci picături de trei ori pe zi, înainte de mesele principale.
