Tinctura din traista ciobanului
Se iau două mâini de frunze de traista ciobanului, se spală, după care se toacă mărunt, se pun într-o sticlă iar deasupra se toarnă ţuică sau rachiu de secară de 40 de grade. Sticla se pune la loc călduros sau însorit pentru 10 zile. După cele 10 zile se poate folosi tinctura pentru frecţionarea zonelor dureroase.
Infuzia de ceai de creţişoară
Se prepară infuzia dintr-o lingură de plantă, se infuzează 5 minute, se strecoară şi se administrează bolnavului, de patru ori pe zi, câte o ceaşcă (125 de ml) cu infuzie.
Infuzia de salvie
Se prepară o infuzie dintr-o linguriţă plantă la 250 ml de apă clocotită. Se lasă la infuzat 10 minute, se strecoară şi se bea încet cu înghiţituri mici, de două ori pe zi.
Suc de măcrişul iepurelui
Se culeg mai multe frunze de măcrişul iepurelui, se spală şi se introduc în storcătorul electric. Sucul obţinut se administrează bolnavului într-un interval de şase ore, din oră în oră, nu mai mult de trei – cinci picături, diluate în ceai sau puţină apă.
Ulei de sunătoare
Într-o sticlă se introduc flori de sunătoare iar deasupra se toarnă ulei de măsline, astfel încât florile să fie acoperite. Sticla se ţine la soare timp de 10 zile, iar după aceea se poate folosi. Cu acest ulei se poate fricţiona energic coloana vertebrală şi şoldurile.
Ulei de cimbru
Se umple o sticlă cu planta proaspăt culeasă şi se acoperă cu ulei de măsline, se pune la soare pentru 10 zile, după care se filtrează şi se foloseşte, fricţionând zona coloanei vertebrale, şoldurile, muşchii precum şi încheieturile.
Tinctura de rădăcini de tătăneasă
Se iau câteva rădăcini de tătăneasă, se spală, se curăţă şi se toacă mărunt, după care se introduc într-o sticlă şi se acoperă cu alcool alimentar de 40 de grade. Se lasă la macerat 14 zile, agitându-se energic sticla de câteva ori pe zi. Cu soluţia astfel obţinută se fac frecţii pe toate zonele afectate.
Cataplasme cu făină de tătăneasă
Se iau cinci rădăcini de tătăneasă se spală şi se taie în bucăţi mici, se pun pe o pânză şi se lasă la uscat, ferite de soare sau departe de orice sursă de căldură. Când s-au uscat, se dau prin râşniţa electrică până devin pulbere. Pulberea se amestecă cu apă fierbinte până se obţine o pastă mai groasă; pentru a putea manevra mai uşor pasta, se pot adăuga 5 – 10 picături de ulei, după care pasta obţinută se aşează pe o pânză ce a fost umezită şi stoarsă bine. Se aşază compresa pe zona sacrală şi se lasă astfel toată noaptea.
