Lună: ianuarie 2013

9 motive pentru a alerga

Alergare este un mod perfect şi gratuit pentru a arăta bine. Nu este nevoie de echipament special sau un loc amenajat pentru alergare, doar încălţăminte sport sau adidaşi. Aproape în trei anotimpuri din patru poţi să alergi pe stradă. Alergare este utilă şi eficientă în tratarea multor boli. Efortul în sine nu este un medicament sau un leac, ci un efect indirect asupra stresului, al sistemului nervos central şi cardiovascular. Are un efect pozitiv asupra întregului organism!

1.Alergarea este un antrenament, în mod direct, pentru muşchiul inimii şi pentru circulaţia sângelui. Acest lucru determina inima să devină mai puternică.

2. Se măreşte …

Interviu nedifuzat cu Sergiu Nicolaescu VIDEO

Regizorul Sergiu Nicolaescu a vorbit în unul dintre ultimele sale interviuri despre dragoste, despre mai tânăra lui soţie, dar şi despre o declaraţie, pe care o regretă, legată de un presupus fiu legitim.

„Întotdeauna iubirea a jucat un rol important în viaţa mea. Numai că sunt două tipuri de dragoste. Există dragostea de ţară şi dragoatea de femei. Le-am avut pe amândouă. Dragostea de ţară a dominat, însă”, a spus Sergiu Nicolaescu, într-un interviu nedifuzat, potrivit România TV, în timpul vieţii marelui regizor.

Maestrul a vorbit deschis şi despre partenerele din viaţa lui, dar şi despre cât de mult îşi iubeşte mai …

Fundul ei te fascinează, dar picioarele te oripilează

O vedetă a petrecut o vacanță de vis într-o locație exotică și a ținut să le arate fanilor ei de pe un site de socializare cum a petrecut. Însă, dacă aceștia i-au putut remarca fundul sexy, un detaliu destul de scârbos i-a făcut să nu se mai uite cu atâta jind la fotografie.

Myleene Klass, model și cântăreață din Marea Britanie, a petrecut o vacanță de vis în Antigua, o insulă exotică din Marea Caraibilor, unde s-a bucurat de razele soarelui, de valurile revigorante, de nisipul alb ca laptele, de ospitalitatea localnicilor și de mâncarea tradițională.

Insula caraibiană însă și-a arătat și …

Andreea Esca, cu copii pe pârtie

Andreea Esca a profitat de vremea tocmai bună pentru munten şi şi-a dus copiii la munte!

Ninsoarea care s-a abătut asupra României încă din această dimineaţă a făcut ca iubitorii sporturilor de iarnă să nu stea pentru mult timp departe de pârtii. Astfel drumul spre munte a fost plin.

Printre cei care au preferat să îşi petreacă sfârşitul de săptămână la munte se numără şi prezentatoarea ştirilor de la Pro TV, Andreea Esca. Vedeta a postat pe contul personal de Facebook o fotografie în care apare alături de cei doi copii ai săi, Alexia şi Aris.

…

Învaţă cum să combini alimentele, astfel încât să ajungi la masa musculară dorită

Datorită compoziţiei lor – nutrienţi, proteine, grăsimi, glucide şi aciditate – mai multe alimente nu sunt compatibile

Nu se asociază proteinele (carne, peşte, ouă, brânză etc.) cu carbohidraţii (cartofi, paste, cereale, pâine, dulciuri etc.) sau cu grăsimi (şuncă, smântână etc.

1. Mănâncă grăsimi şi proteine la mese separate. Unele alimente, în special nucile, conţin peste 50% grăsime şi necesită ore întregi pentru a fi digerate
2. Laptele trebuie consumat separat, pentru că are nevoie de un mediu special pentru a putea fi digerat
3. Pepenii nu se combină cu niciun alt produs alimentar. Este un produs foarte acid, care fermentează în stomac …

Oboseala cronică

Una dintre problemele actuale ale medicinei secolului nostru este cea a sindromului oboselii cronice, ca o noua forma de tulburare a polisistemului organismului, a carei cauza nu a fost acoperita nici din punctul de vedere al etiologiei, nici din punctul de vedere al patogenezei. Aceasta problema este cauza diverselor tulburari ale sanatatii fizice si intelectuale a oamenilor in societatea contemporana. Scaderea capacitatii de munca fizica si intelectuala, tulburarile psihosomatice, fenomenele de tulburare a personalitatii au nu numai consecinte de ordin medical pentru persoana bolnava, ci trezesc si reactia negativa a celor care o inconjoara pe aceasta. Potrivit prognozelor specialistilor, …

Decapitarea lui Cherecheş VIDEO

Primarul oraşului Baia Mare, Cătălin Cherecheş, membru PNL va fi exclus din partid.

În această filmare cu camera ascunsă, el povesteşte cum a trădat interesele PNL contra sumei de peste 20 de milioane de euro, o dovadă în plus care susţine hotărârea preşedintelui PNL, Crin Antonescu, de excludere din partid.

Vezi înregistrarea video aici!

 

 

…

Cele mai rare 5 culori de ochi din lume FOTO

Cotidianul spaniol ABC a publicat un material despre cele mai rare cinci culori de ochi din lume
„Primul lucru pe care îl observăm când ne uităm la o persoană sunt ochii. În mod normal, culoarea ochilor e stabilită de combinaţia de melanină şi alţi pigmenţi. Dar pot interveni şi alţi factori, cum ar fi mutaţiile, care determină apariţia culorilor neobişnuite”, notează spaniolii.

1. Ochii verzi. Deşi toţi cunoaştem persoane cu ochii verzi, doar 2% din populaţie are această nuanţă a ochilor. Ochii verzi sunt mai întâlniţi în Europa, în ţări cum ar fi Islanda sau Ungaria, şi în anumite grupuri etnice din …

Moartea unui copil olimpic

Până să moară, Diana Rotaru a fost doar un olimpic anonim. O adolescentă cu ochelari şi aparat dentar, unul dintre sutele de copii geniali ai României despre care nu afli niciodată de la televizor sau din ziare. Copii crescuţi într-o lume alienată, lipsită de repere morale şi de modele reale, copii care se încăpăţânează să înveţe şi să-şi folosească mintea, deşi pricep că-n lumea noastră răzbesc, cel mai adesea, doar analfabeţii cu tupeu, şmecherii şi hoţii.

Diana Rotaru avea 13 ani şi iubea matematica. Plictisitor. Incalificabil pentru statutul de vedetă. Mass-media nu promovează decât pestriţe povestind cum fac sex oral, drăguşance …