Terapie integrata pentru a renunta la fumat

Persoanele care au trecut prin traume psihice au tendinta sa fumeze, de aceea specialistii au stabilit ca integrarea terapiei de renuntare la fumat in psihoterapia lor zilnica ar putea fi de ajutor.

Aceasta metoda a functionat mai bine decat cea veche, care presupunea trimiterea pacientilor intr-o clinica specializata pentru ca ei sa renunte la fumat. Boala stresului post-traumatic este o problema des intalnita de sanatate min­ala in randul celor care au fost expusi la evenimente nu tocmai fericite.

Pe langa simptomele tipice ale bolii – amintiri fulgeratoare, ca niste flash-uri, ale traumei, insomnie, depresie si anxietate, stare de teama nejustificata – multi dintre acestia fumeaza de doua ori mai mult decat ceilalti. De asemenea, le este foarte greu sa renunte la obiceiul lor (rata este de doar 50% fata de fumatorii care nu au probleme mintale).

Prin compararea celor doua metode antifumat (traditionala si integrata), s-a descoperit, dupa noua luni, ca rezultatele pozitive obtinute in urma terapiei integrate erau de doua ori mai mari decat celelalte. Pacientii au primit medicatie si au urmat ore de psihoterapie.