Cum te pazesti de vremea friguroasa de afara?

■ Tratament naturist pentru bronsita

Tusea uscata, respiratia ingreunata si durerile in cosul pieptului sunt primele simptome ale unei bronsite acute, o boala inflamatorie a cailor respiratorii. Cand aceasta infectie apare, caile respiratorii se inflameaza, producand mai multa secretie. Boala tine de la sapte pana la zece zile si poate fi transmisa prin tuse. Consumati alimente care nu contin vitamina A si C. Evitati zaharul si produsele lactate si beti ceaiuri calmante din soc, violete, patlagina si cimbrisor.

■ Siropul de morcovi, bun impotriva tusei

Siropul de morcovi este simplu si rapid de preparat. Se pastreaza timp indelungat intr-un borcan cu capac. Acest sirop gustos si revigorant este un remediu tra­di­tional, adesea verificat, impotriva tusei si a afectiunilor bronhiilor. Aveti nevoie de o juma­tate de litru suc de morcovi, trei linguri de miere si putina apa. Sucul de morcovi, mierea si apa se pun pe foc si se fierb, amestecand continuu. Se iau zilnic trei-patru lingurite de sirop.

■ Decoct de telina si rapita

Telina ajuta in afectiunile cronice ale organelor respiratorii. Aici se foloseste radacina bine curatata a plantei. Aveti nevoie de 30 de grame de radacina de rapita, 50 de grame radacina de telina, un litru de apa si miere dupa gust. Se pune apa la fiert, se adauga toate ingredientele in afara de miere si se lasa sa fiarba o jumatate de ora. Apoi se strecoara, se raceste si se indulceste cu miere. Se bea pe parcursul intregii zile.

■ Inhalatii cu musetel si cimbru

Inhalatiile de acest fel calmeaza durerile si tusea. Aveti nevoie de doua linguri flori de musetel, doua linguri frunze de cimbru si trei-patru litri de apa. Se da apa intr-un clocot, se adauga plantele si se lasa sa stea cateva minute. Se toarna infuzia intr-un vas potrivit si se fac inhalatii.