Supranumită ” fitness guru” după ce reușit să învingă kilogramele în plus, devenind din obeză expertă în fitness, Jennnifer Nicole Lee a realizat, în urmă cu două zile, o ședință foto în Miami în care era să arate mai mult decât ar fi vrut.
Jennifer Nicole Lee a fost la un pas să le arate fotografilor și echipei care a pregătit-o pentru shooting cea mai intimă zonă a corpului ei, însă, a reușit în ultimul moment să evite situația jenantă.
Jennifer Nicole Lee, în vârstă de 37 de ani, este mamă a doi copii și până de curând s-a luptat cu obezitatea. După cele două sarcini, femeia ajunsese să cântărească aproape 100 de kilograme şi nu prea se mai suporta, după cum declară chiar ea. S-a apucat de dietă şi sport şi, după ce a slăbit 32 de kilograme, a devenit un model în lumea fitness-ului. Acum este actriţă, speaker motivaţional care ajută oamenii să-şi găsească forţa interioară şi autoare de cărţi despre un stil de viaţă sănătos.
Iată dieta ei minune!
Micul dejun: Omletă din albuș de ou prăjită în ulei de palmier, cu spanac, asparagus și ciuperci. O felie de pâine neagră făcută din grâu germinat, alături de roșii și un pahar cu apă.
Gustare 1: Shake de proteine făcut cu apă, semințe de in, ulei din acizi grași Omega-3, ulei de semințe de in, ulei de palmier.
Prânz: Un hamburger din carne de vită, servit cu o felie de pâine neagră, humus și spanac.
Gustare 2: Încă un shake, ca cel de mai sus.
Cină: Pește la grătar, mix de legume mexicane și salată verde cu topping de morcovi și ghimbir.
Vezi Galeria Foto
sursa: Libertatea.ro
