După ce a leşinat de trei ori într-o săptămân, în urma dorinţei absurde de a slăbi, Adelina Pestriţu a apelat la un regim de viaţă sănatos.
În preajma divorţului de Liviu Vârciu, Adelina era aproape anorexică, însă acest lucru nu o deranja deloc pe brunetă. După mai multe cure drastice şi chiar infometare, Adelina a ajuns la concluzia că cel mai bine este să-şi accepte corpul şi să slăbească doar cu ajutorul masajului şi a orelor de sport.
„Am leşinat de trei ori într-o săptămână!”
Dar între timp, ajunsese să îşi dorească să ia în greutate, lucru care l-a şi reuşit, dar cu mari chinuri. Dacă anul trecut Adelina Pestriţu avea 46 de kilograme, treptat bruneta s-a îngrăşat şi a făcut aproape imposibilul să ajungă la o siluetă de invidiat. După mai multe cure drastice şi chiar infometare, Adelina a ajuns la concluzia că cel mai bine este să-şi accepte corpul şi să slăbească doar cu ajutorul masajului şi a orelor de sport.
Cu toate acestea, vedeta nu a renunţat la un regim de viaţă sănătos, ceea ce le recomandă şi altor tinere care se află în aceeaşi situaţie ca a ei. Adelina propune o dietă sănătoasă, una dintre puţinele în care mai are încredere momentan.
Iată ce dietă recomandă Adelina Pestriţu:
Dimineaţa: lapte cu cereale, somon fume şi icre sau ceai.
Prânz: piept de pui la grătar cu salată verde
Seara: peşte sau carne de vită
Între mese: batoane dietetice sau biscuţi cu cereale.
Indicaţii: se vor consuma doar sucuri naturale şi apă plată. De preferat să nu se renunţe la orele de sport, căci sunt cele mai eficiente.
