Crina Matei se menține în formă. Află cum!

Crina Matei deține  o siluetă de invidiat deoarece are foarte mare grijă ce mănâncă. Aceasta  recunoaşte că se abţine foarte greu de la toate bunătăţile, dar nu are de ales.

"Până la o vârstă am jubilat pentru că metabolismul meu era foarte bun, arderile erau foarte puternice şi nu mă îngrăşam.

Dar la un moment dat mi-am dat seama că trebuie să fiu ceva mai atenta, că ar trebui să nu mai mănânc după ora 6, că ar trebui să îmi fac un regim propriu alimentar şi să nu pierd nopţile decât dacă am ceva de lucru.

Nu am fumat niciodată, nu am băut alcool în exces niciodată şi am încercat să fiu generoasă cu orele de somn", a mărturisit Crina pentru Perfecte.ro.