TRANSFORMARE TOTALĂ CU SISTEMUL ADAM & EVA
de Mihaela Gheorghiţă
Cartea “Transformarea totală prin sistemul ADAM & EVA” a Mihaelei Gheorghiță combină informații despre nutriție, detoxifiere, psihologie și spiritualitate într-un set de recomandări practice pentru atingerea potențialului maxim de energie al fiecăruia și îmbunătățirea stării de sănătate.
Sistemul ADAM și EVA cuprinde recomandări împărțite în 7 capitole: Atitudinea , Detoxifierea, Alimentația, Mișcarea și masajul, Energia, Vocatia și Altruismul. Sistemul pleacă de la constatarea faptului că felul în care ne hrănim și modul în care gândim ne afectează în mod decisiv starea de sănătate, modul în care arătăm și gradul de energie de care dispunem.
Sistemul ADAM și EVA combină principii simple de viață și rețete de hrană vie delicioase și ușor de preparat . Idei de exerciții fizice, sfaturi pentru un masaj revigorant sau de relaxare, metode zilnice de a elimina toxinele și tehnici de energizare, toate se combină într-un ghid practic de transformare a stilului de viață în numai 3 luni.
Prin aplicarea sistemului ADAM și EVA se obține: îmbunățirea sistemului imunitar, eliminarea radicalilor liberi şi efectelor lor negative, reducerea nivelului de stres, mărirea rezistenţei şi creşterea forţei corporale, o mai bună regenerare a ţesuturilor afectate şi o refacere mai rapidă a rănilor de orice fel, pierderea în greutate în mod sănătos şi durabil, îmbunătățirea ritmului cardiac și purificarea sângelui.
„Am scris această carte din dorinţa de mă mobiliza pe mine însămi şi de a atinge culmi noi prin acest program de maximizare a energiei personale, dar şi pentru a informa cât mai mulţi oameni de miracolele pe care natura abia aşteaptă să ni le ofere dacă noi ne vom deschide să le primim.” a declarat Mihaela Gheorghiță, autoarea cărții „Transformare totală cu sistemul ADAM & EVA”.
