Nu renunta la produsele lactate atunci cand tii cura de slabire. Cercetatorili americani au descoperit cum poti scapa de "pernutele" de grasime de pe talie, abdomen si coapse: adaugand iaurt la o dieta bazata pe un numar scazut de calorii. Testele facute de medicii Universitatii din Tennessee au aratat ca, la consumatorii de iaurt, 60% din grasimea eliminata era din cea acumulata in jurul taliei, in comparatie cu ceilalti care pierdusera doar 26% din "colaceii"…
Scapa de „pernutele” de grasime cu iaurt