Cafeaua, remediu impotriva durerilor de cap
Expertii sustin ca o cana de cafea preparata in mod corect (1,8 g de cafea solubila la 150 ml de apa) poate ameliora o durere de cap si o poate chiar combate daca este consumata atunci cand migrena este intr-o forma usoara. Studiile citate de Nescafe au demonstrat ca sub influenta cofeinei, procesul de absorbtie a medicamentelor analgezice este accelerat. Un studiu realizat pe un esantion de 301 persoane care sufereau de migrene in mod regulat a relevat efectele benefice ale cafeinei in…topsanatate.ro
Sfaturi utile pentru combaterea bufeurilor
Iată sfaturile noastre pentru a trece mai uşor peste bufeuri: 1) Limitaţi consumul de cafea şi alcool, căci acestea favorizează apariţia bufeurilor. Cafeaua o puteţi înlocui cu ceai verde sau negru. 2)Consumaţi legume,jurnalul.ro
Două-trei ceşti de cafea pe zi te scapă de dureri de cap
În zilele noastre, migrenele fac parte din cotidian, mai ales că trăim într-un secol al vitezei. Aproape orice persoană a avut, cel puţin o dată în viaţă, dureri de cap cauzate de oboseală, extenuare sau stres. Specialiştii au demonstrat că printre remediile împotriva durerilor de cap se enumeră şi consumul moderat de cafea.gandul.info
7 Surse surprinzatoare de cafeina
Obositi si privati de somn, din ce in ce mai multi se folosesc de cafeina pentru a face rost de energia necesara. Ceea ce, in final, nu e o nenorocire, tinand cont de faptul ca 250 de miligrame de cafeina zilnic – doua sau trei cescute – trezesc creierul, maresc concentrarea, coboara nivelul stresului si chiar te ajuta sa traiesti mai mult. Dar daca placerea de a bea o cafea se transforma in dependenta, probabil ca deja ai redus cantitatea de cafea, ceai si sucuri care ar putea contine cafeiziare.com
Pierderea eleganta a caloriilor
Micul-dejun: Ia un mic-dejun dimineata devreme care sa includa oua fierte, doua felii de paine neagra si o ceasca de cafea fierbinte. Mai mult decat atat, doua cesti de cafea fierbinte pe zi te va ajuta in arderea caloriilor si prevenirea…femei-moderne.ro
Ce alimente sa eviti daca esti stresat
Daca treci printr-o perioada stresanta, trebuie sa stai departe de cateva alimente, printre care chipsurile, covrigeii si biscuitii. "Atunci cand suntem agitati trebuie sa evitam orice tip de aliment care este excitant al sistemului nervos. Astfel, ciocolata, cafeaua, cacaoa, bauturile care contin cafeina, precum energizantele sau cola, ne accentueaza starea de stres", spune nutritionistul Ioana Diana Dima, informeazaziare.com
Cafeaua reduce riscul de cancer de prostată cu aproximativ 60%
O echipă de cercetători de la Universitatea Harvard din SUA susţine că bărbaţii care beau cafea prezintă un risc scăzut de a se îmbolnăvi de cancer de prostată.gandul.info
