Un păr bogat şi strălucitor este visul oricărei femei. Motiv pentru care căderea părului devine o problemă îngrijorătoare pentru majoriatea dintre noi, mai ales în acest sezon. Toamna ne confrutăm cu o pierdere a firelor de păr de trei sau patru ori mai mare decât în altă perioadă a anului!
Cu toate acestea specialiştii ne sfătuiesc să nu intrăm în panică! Căderea părului este o afecţiune sezonieră care va dura între patru şi şase săptămâni. Iată câteva sfaturi pentru întărirea rădăcinii firului de păr:
Nu-ţi agresa părul
În majoritatea cazurilor pieptănăturile violente, vopsirile prost efectuate, permanentul şi bentiţele sau clamele, care strâng prea tare părul, slăbesc rădacina firului, ducând la căderea acestuia. Aşadar, lasă-ţi părul lejer şi evită să ţi-l mai strângi în coadă
Renunţă la dietele drastice
O alimentaţie sănătoasă, un păr sănătos! În această perioadă specialiştii ne sfătuiesc să renunţăm la dietele drastice! Adoptă o alimentaţie bogată în vitamine şi minerale, ajutând părul să fie puternic şi mai sănatos. Recomadate sunt alimentele care conţin vitaminele A şi B, fier, biotină şi zinc.
Foloseşte un şampon uşor
Încearcă să renunţi la vechiul şampon şi la spălările zilnice. Cumpără-ţi unul de calitate, care acţionează împotriva căderii părului. Poţi opta şi pentru un balsam, dar şi pentru alte produse precum masca de păr. Nu uita însă să îţi masezi pielea capului în timpul şamponării.
Dacă după această perioadă părul tău continuă să cadă în cantităţi mari, apelează şi la sfatul unui medic dermatolog.
Spune STOP căderii părului afectat de frig
