Se anunţă o vară caniculară! Se apropie temperaturile ridicate, dar şi problemele de sănătate. Dezhidratarea ne poate afecta pe toţi, dar cei mai predispuşi sunt bătrânii şi copiii.
Specialiştii sunt de părere că vara asta trebuie să consumăm chiar şi 3 litri de apă. Dezhidratarea se instalează când apare senzaţia de sete. Şi, cu cât transpirăm mai mult, cu atât corpul are nevoie de mai multă apă, informează antena1.ro.