Se apropie vara şi nu ştii cum să scapi de kilogramele în plus? Iată câteva sfaturi de la specialişti despre cum să slăbeşti repede şi sănătos, vara!
Top 10 sfaturi pentru a slabi vara
Iti doresti sa arati bine tot timpul anului, insa trebuie sa recunosti ca vara vrei sa ai un trup mult mai apetisant. Si pentru asta esti dispusa sa tii diete mult mai radicale decat in timpul iernii. Noi ti-am pregatit 10 trucuri pentru a-ti face vaiat putin mai usoara! Din fericire nutritionistii sustin ca ne este […]fete24.info
Sfaturi pentru pierderea in greutate
Daca vrei sa-ti imbunatatesti calitatea vietii si sa dai jos kilogramele in plus, atunci miscarea este solutia ideala. 1. Pentru inceput, programul tau de fitness nu ar trebui sa fie foarte agresiv. Incepe incet, cu ceva usor si dupa…femei-moderne.ro
Sfaturi pentru o dieta reusita
O dieta reusita este aceea care ti se potriveste tie. Insa, pe langa acest lucru este important sa urmezi cativa pasi esentiali, cum ar fi: 1. Atunci cand ti-e foame bea multa apa. 2. Inlocuieste sucul cu apa plata 3. Nu manca cu 2 ore…femei-moderne.ro
Greseli in alimentatie
E adevarat ca in ultimii ani lumea a devenit tot mai constienta de importanta alimentatiir. O alimentatie corecta poate ameliora chiar si sistemul imunitar. Iata cateva sfaturi utile: 1. Nu cumpara legumele si fructele cu prea mult…femei-moderne.ro
Nu repetati greselile anterioare
Nu se poate sa deschidem o revista sau un site zilele astea fara sa gasim sfaturi legate de nutritie, cineva ne invata mereu ce sa manacam si cum sa mancam, ce sa facem si ce sa nu facem in ceea ce priveste alimentatia noastra.…ifeel.ro
