Micul dejun variat alunga bolile cronice
Multi oameni neglijeaza micul dejun care sta la baza sanatatii organismului nostru. Numeroase studii dovedesc ca masa de dimineata ne ajuta sa facem fata mai bine stresului, sa fim plini de energie si mai putin nervosi. Mai mult, cercetarile au aratat ca micul dejun scade riscul de aparitie a bolilor cronice, imbunatateste starea de sanatate si creste durata vietii. …romanialibera.ro
Metode rapide de a prepara un mic dejun sanatos
Micul dejun este masa cea mai importanta din zi, dar daca te numeri printre persoanele care poarta mai multa grija copiilor, cainelui, sau care trebuie sa ajunga cat mai repede la birou, atunci sigur ajungi sa sari peste gustarea de dimineata, din lipsa de timp. Iata patru idei de preparare a micului dejun intr-un timp record. Poti pregati o gustare rapida foarte sanatoasa in doua minute, informeaza portalul Ehow citat de ziare.com. …romanialibera.ro
