Masajul facial se face cu crema hidratanta potrivita tipului dumneavoastra de ten. Puneti putina crema in palma si apoi faceti cu degetele miscari circulare blande spre exteriorul fetei.
Masajul este indicat pentru stimularea circulatiei sangelui la nivelul fetei. Astfel este permisa curatarea profunda a porilor, evitandu-se acneea. Masajul previne formarea ridurilor si atenueaza cutele inestetice deja formate. O sedinta de masaj facial are o serie de efecte benefice care vor tonifica tenul, dandu-i un aspect suplu si sanatos.
Executati miscari usoare, fara sa intindeti pielea de jos in sus. In acest fel, miscarile mentin supletea pielii, stimuleaza functiile glandelor sebacee, tonifica muschii fetei si indeparteaza stratul de celule moarte de pe suprafata pielii.
• Masajul mangaietor – cu pulpele degetelor mangaiem usor pielea obrazului. Astfel actionam asupra glandelor pielii si a nervilor, stimuland circulatia sangelui.
• Masajul framantat – apucam pielea intre degetul mare si celelalte degete si strangem, ca si cum am vrea sa stoarcem un burete. Se obtine o inviorare a tesuturilor si excesul de sebuum din glandele sebacee va fi indepartat.
• Masajul ciupit – prindeti pielea intre degetul mare si aratator. Aceasta manevra trebuie executata cu mare finete.
• Masajul pianotat – cu miscari asemanatoare celor executate la pian, cu toate degetele, pentru pielea ridata.
• Masajul tapotat este identic pianotatului, dar miscarile se fac doar cu ajutorul aratatorului si al mijlociului.
• Masajul frictionat se executa cu miscari de frictionare a pielii si se recomanda in descongestionarea tesuturilor mai profunde si in cazuri de circulatie defectuoasa.
Cand incepeti masajul, fata trebuie curatata foarte bine, iar durata masajului nu va depasi 10-15 minute. Mainile trebuie sa fie perfect curate si unghiile scurte.
Tenul uscat poate beneficia de masajul mangaietor, ciupit, pianotat si tapotat, iar pentru tenul gras se va folosi masajul framantat, frictionat si tapotat. Obrazul care prezinta cosuri nu trebuie masat. Masajul are efecte curative deosebite si va ajuta sa mentineti tenul sanatos si tanar.
