Alimente care scad colesterolul: de la mit la realitate

Colesterolul este una din constantele biologice ale organismului uman, care trebuie menţinut la o valoare cât mai apropiată de normal pentru a te păstra sănătos. Există o serie de alimente care au capacitatea de a scădea valorile colesterolului scrie webmd.com.

Consumul de proteine de soia în fiecare zi ar putea ajuta la scăderea colesterolului rău, dar numai în foarte mică măsură. Pentru a ajunge la o scădere semnificativă ar trebui ca jumătate din proteinele consumate zilnic să provină din soia, ceea ce este este imposibil şi dăunător, din alte puncte de vedere.

Fitosteroli, care se găsesc în cantitate mai mare în seminţele …

Motivul pentru care Tania Budi nu s-a măritat niciodată

Deși este considerată una dintre cele mai frumoase românce, Tani Budi nu a reuşit să îşi găsească un bărbat care să o facă femeie la casa lui. Iar motivul de-abia acum a ieşit la iveală.

Ajunsă la 45 de ani, Tania Budi este în continuare singură. Nu a dus niciodată lipsă de iubiţi, doar că niciunul nu a reuşit să o convingă să facă pasul cel mare, spre altar.

„Nu ţine de chef. Eu tot aud fetele că visau de când erau mici să fie mirese. Eu nu am visat niciodată să mă mărit. Pur şi simplu am trăit. M-am bucurat de …

Mihaela Rădulescu are planuri mari pentru 2014. Uite ce ne pregătește!

Mihaela Rădulescu este o femeie foarte activă, mereu implicată în câte o cauză sau cu idei pentru noi proiecte. Deşi anul nu a început bine, diva de la Monaco are deja stabilite câteva activităţi pe plan profesional.

Mihaela a mărturisit că are mai mult lucruri stabilite, printre care şi două interviuri, unul cu un paraşutist austriac, Felix Baumgartner, iar altul cu alpisinistul român care a escaladat Kilimanjaro, Costin Miu.

„Am mai fost îmbrăcaţi la fel când purtam tricourile de suporteri ai lui Toma Coconea. Acum purtăm acelaşi model de geacă – o ediţie limitată, dedicată lui Felix Baumgartner, a cărui săritură …

Cât a ajutat programul ”Prima casă”

Pe fondul diminuării populației de la circa 21,7 milioane locuitori în 2002 la 20,1 milioane locuitori în 2012, numărul de persoane dintr-o gospodărie a scăzut de la 2,90 la 2,83.

Rezultatul în privința condițiilor de locuit a fost inversarea în ultimii zece ani a raportului dintre numărul de persoane și numărul de camere, ceea ce a dus rata de ocupare de la 1,04 persoane/cameră la 0,9 persoane/cameră în prezent.

În plus, suprafața locuibilă a crescut atât per total cu peste zece procente iar numărul de camere pe o gospodărie a urcat de la 2,8 la 3,1, suprafața medie …

Alexandra Stan, sexy şi rea în fața fanilor

Anunţat cu mare fast, concertul Alexandrei Stan a fost aşteptat cu sufletul la gură de fanii adunaţi în centrul oraşului Sibiu, în noaptea de Revelion.

Îmbrăcată într-o ţinută sexy, solista a prezentat un show incendiar, care însă n-a fost chiar pe placul tuturor. Câţiva spectatori, veniţi cu copiii de mânuţă, au fluierat în semn de protest, nemulţumiţi că Alexandra s-a îmbrăcat mult prea indecent.

Alexandra Stan, al cărei nume este vestit şi pe plan internaţional, datorită hitului „Million”, şi-a întrerupt timp de şase luni activitatea concertistică, din cauza problemelor avute cu fostul ei iubit şi impresar, Marcel Prodan.

Cei doi au avut, …

Cum scăpați de depresia de ianuarie

Aveţi tendinţa de a mânca mai mult şi în special carbohidraţi? În caz că răspunsul este da, aflaţi că de vină pentru această poftă de nestăvilit de alimente nesănătoase este ,,depresia de ianuarie”.

Nutriţionistul Lygia Alexandrescu a întocmit pentru această perioadă ceva mai dificilă din punct de vedere emoţional, o listă de alimente care vă pot scăpa de aceste stări neplăcute şi vă pot face să uitaţi de facturile mărite sau de faptul că mai sunt câteva zile până la salariu.

Potrivit nutriţionistului, alimentaţia emoţională reprezintă unul dintre efectele negative pe care depresia le are asupra noastră. ,,În astfel de cazuri avem …

What’s Up, făcut praf de un cunoscut prezentator tv

Devenit cunoscut după ce a cântat cu Andra, What’s Up s-a bucurat de succes. În prezent, artistul are spectacole fără număr, însă acest lucru a devenit deja o problemă, căci nu mai poate să le onoreze.

What’s Up a intrat în colimatoriul lui Dan Fințescu, care s-a supărat pe cântăreţ după ce nu şi-a respectat promisiunea de a veni la un spectacol organizat pe o pârtie din România. Pe lângă asta, artistul nu s-a prezentat nici într-o emisiune, căci nu a reuşit să se trezească dimineaţa.

Aceste lucruri l-au făcut pe moderatorul tv să se îndoiască de profesionalismul lui What’s Up, care …

De ce divorțează cuplurile? Află rolul deținut de fotografii și Facebook

Utilizarea în exces a rețelelor sociale și consumul diferit de alcool într-un cuplu pot fi fatale mariajului. Fotografiile din copilărie pot oferi indicii importante asupra trăiniciei unei relații conjugale.

Divorțul are însă și avantaje: oamenii învață să aprecieze mai mult plăcerile vieții după un asemenea eveniment, iar mulți își dau seama că erau prinși în relații nefericite doar din frica de singurătate.

Cum se termină iubirea și se ajunge la divorț? Explicațiile pentru ruptura care se produce de la starea civilă la tribunal nu sunt simple și, de cele mai multe ori, există mai mulți factori care conduc la deteriorarea unei …

Ambasadorul României la Londra îi ironizează pe ziariștii și politicienii britanici care așteptau milioane de români

Ambasadorul României în Marea Britanie, Ion Jinga, a ironizat ziarele de dreapta, dar și politicieni britanici care veniseră la aeroporturi de Anul Nou pentru a aștepta „valurile de imigranți români” veniți la muncă și i-a comparat cu personajele tragicomice din capodopera lui Samuel Beckett, „Așteptându-l pe Godot”, scrie joi The Guardian.

Jinga a spus că politicienii și ziariștii prezenți pe aeroportul Luton au așteptat cu disperare sosirea a milioane de români șomeri doar pentru a fi întâmpinați de două-trei persoane sosite din România care aveau deja locuri de muncă.

Într-un articol pe care l-a publicat în The Huffington Post, Jinga a …

Adelina Pestriţu nu spală acasă

Din fosta nevastă a lui Liviu Vârciu, s-a transformat în Adelina Pestriţu. Bruneta a renunţat la numele fostului soţ şi le-a demonstrat tuturor că nu are nevoie de etichete sau de bărbaţi bogaţi pentru a fi vedetă în România.

Frumoasa brunetă din Câmpulumg Muscel a devenit în doar câţiva ani prezentatoarea a două emisiuni, primeşte o leafă de 8.000 de euro de la turci şi conduce o maşină de lux.

Cu asemenea trai de prinţesă, vedeta nu se mai sinchiseşte să-şi spele hainele acasă. Bruneta a fost surprinsă în timp ce ieşea de la curăţătorie. Şi, nu oricum! Era îmbrăcată ca …