Categorie: Sănătate

Specialiştii în nutriţie au descoperit de-a lungul timpului că efectele condimentelor asupra organismului sunt din cele mai diverse. Astfel, pe lângă gustul şi savoarea oferite felului de mâncare gătit, condimentele previn bolile de inimă, luptă împotriva radicalilor liberi, a kilogramelor în plus, ţin diabetul la distanţă, scad nivelul colesterolului şi chiar previn cancerul.

Scorţişoară, cimbrul, oregano, praful de curcuma sunt doar câteva dintre condimentele aflate pe lista medicilor ca fiind curative.

Iată o listă a condimentelor care scad nivelul colesterolului, te scapă de kilogramele în plus şi previn cancerul:

● Scorţişoara este un condiment dulce cu un gust aparte. Nutriţioniştii spun că …

Busuiocul este o plantă de mici dimensiuni a cărei denumire în limba latină este Ocimum basilicum. Renumit pentru aroma să proaspătă şi naturală, busuiocul este agreat de gurmanzi şi cunoscut pentru proprietăţile sale terapeutice, pentru beneficiile sale pentru sănătate.

În India busuiocul este cunoscut sub numele de Tulsi – busuioc sfânt – şi este un remediu popular natural, fiind venerat. În cazul afecţiunilor sistemului nervos şi cele ale sistemului digestiv, se recomandă să se bea un ceai care să conţină câteva frunze de busuioc.

Beneficiile busuiocului

Puterea vindecătoare – planta are multe proprietăţi medicinale: frunzele au …

Deşi florile nu mai înfloresc, iar iarba nu mai poate face „ravagii”, deşi aerul a devenit rece, iar praful verii este spălat de ploile de toamnă, persoanele care se confruntă cu alergii sezoniere nu pot spune că au scăpat de pericole nici în aceste luni.

Polenul poate determina efecte foarte neplăcute dacă este inhalat de o persoană alergică. Acest teren imun este esenţial pentru apariţia alergiilor. De aceea nu toţi ne confruntăm cu astfel de simptome când atmosfera este încărcată cu polen. Terenul atopic presupune existenţa unei hiperactivări a sistemului imun cu producţia de anticorpi. Polenul este recunoscut deci drept un …

Țesutul adipos în exces și Radiofrecvența este un procedeu noninvaziv cu rezultate în combaterea celulitei, cicatricilor post-acneice sau reziduurilor post liposucţie 

Nașterea este un moment de fericire, care face o femeie să se simtă mai puternică dar și mai vulnerabilă în urma modificărilor care apar în corpul său.

Problemele postnatale legate de ţesutul adipos nedorit și pielea lăsată pot fi rezolvate nu numai prin lipoaspiraţie ci și nechirurgical, prin radiofrecvenţa- o procedură de cabinet medical lipsită de riscuri, potrivit dnei doctor Mihaela Leventer, medic specialist DermaStyle.

Procedura, realizată cu aparatul Alma Accent, se bazează pe …

A fi plinuţ nu este o tragedie, a pierde în greutate e periculos, susţine un studiu realizat de o echipă de cercetători, condusă de Linda Bacon de la Universitatea din California (SUA). În opinia oamenilor de ştiinţă, ideea că nişte kilograme în plus ar putea dăuna organismului este mult exagerată. În realitate, oamenii mai grăsuţi trăiesc mai mult decât cei filiformi, potrivit Nutrition Journal.

Mai mult, conform cercetătorilor americani, persoanele obeze care încearcă să piardă din greutatea excesivă îşi pun sănătatea în pericol.

Oamenii de ştiinţă recomandă o alimentaţie variată şi moderată, fără însă a supralimenta …

Un mic dejun sanatos iți poate da energia pentru intrega zi. Ştim cu toţii că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Cu toate acestea, marea majoritate dintre noi nu-și pot găsi echilibrul alimentar și nu reușeșsc intotdeauna să gătească un mic dejun sanatos. Un mic dejun sanatos este cea mai importantă masă a zilei, dar asta nu inseamna neaparat că trebuie să consumi alimente cu multe calorii. Ai grijă ca la mic dejun sanatos in…

…