Avocado, un fruct plin de beneficii

Nici nu-ţi va veni să crezi câte beneficii poţi obţine de la un singur fruct. Consumându-l e ca şi cum ai lua o masă întreagă, cu mai multe feluri de mâncare. E foarte hrănitor, conţine antioxidanţi, e bogat în proteine şi fibre.

Avocado este un fruct care se poate găsi în orice supermarket, indiferent de perioada anului. Sursă importantă de vitamine şi minerale, acest fruct exotic este consumat atât în forma lui naturală, cât şi în diverse gustări rafinate, cocktail-uri sau măşti faciale.

Consumat des, avocado te ajută să previi bolile cardiovasculare, hipertensiunea şi atacul vascular cerebral. Avocado …

CODUL PORTOCALIU de NINSORI revine! Află în ce interval

Alătură-te şi tu campaniei „În Realitate eşti mai bun” de ajutorare a sinistraţilor. Andreea Marin Bănică s-a alăturat deja acestei campanii. Iată unde poţi dona:

Bucureşti: Universitatea Naţională de Apărare Carol I, Şoseaua Panduri nr. 68-72, sector 5 – Centru operativ MApN – 021.410.73.25; Cluj: UM 02295, Str. Moş Ion Roată nr. 1-3, Cartier Someşeni, Tel: 0264.592.481; Timişoara: U.M. 01218, Piaţa Libertăţii nr. 5-7, Tel. 0256.201.660; Sibiu: Academia Forţelor Terestre, Str. Revoluţiei nr. 3-5, Tel. 0269.432.990; Braşov: Academia Forţelor Aeriene, Str. Mihai Viteazul …

Sânziana Buruiană i-a plătit iubitului o vacanţă în Egipt

Sânziana Buruiană pare să fi depăşit scandalul cu Mihaela Moise, când cele două s-au jignit şi s-au acuzat reciproc de lucruri murdare. Pentru a-i trece supărarea şi iubitului ei, l-a scos în club şi i-a pregatit o surpriză pentru Valentine’s Day.

În ciuda tuturor întâmplate, relaţia ei de dragoste merge tot mai bine, iar pentru a uita toată nebunia ultimelor zile, a ales o destinaţie interesantă precum Egiptul, unde să petreacă un Valentine’s Day de neuitat alături de iubit.

„Suntem fericiţi, în ciuda celor care au încercat să ne despartă. După Ziua Îndrăgostiţilor plecăm într-o vacanţă de o săptămână în Egipt, la …

Iat-o pe fiica lui Beyonce şi Jay-Z

Micuţa Blue Ivy este alintată peste măsură de fericiţii părinţi. Beyonce şi Jay-Z au prezentat imagini cu fiica lor fără să ceară bani presei aşa cum au procedat alte vedete cu notorietate. Cei doi artişti au creat un cont pe un site şi au postat acolo câteva imagini cu micuţa Blue Ivy.

Beyonce şi Jay-Z îşi ţin bucuroşi fiica în braţe. „Sunteţi bineveniţi, vă împărtăşim motivul nostru de bucurie. Vă mulţumim că ne-aţi respectat intimitatea în această perioadă minunată a familiei noastre”, au scris Beyonce şi soţul ei.

Din câte se vede în aceste fotografii, fetiţa a luat câteva trăsături şi de …

Uleiul de floarea soarelui afectează sănătatea!

Unele uleiuri vegetale se pot folosi la gătit, în vreme ce altele degajă substanţe cancerigene, deoarece nu sunt rezistente la temperaturi înalte. Iată care sunt uleiurile sănătoase!

Uleiurile vegetale presate la rece au un conţinut ridicat în nutrienţi care sunt preţioşi pentru sănătatea ta. Pentru a beneficia de aceste substanţe valoroase este recomandat să consumi aceste uleiuri în stare crudă, fără a le expune temperaturilor înalte care le pot altera calitatea nutritivă.

Iată care sunt cele mai sănătoase uleiuri vegetale recomandate de celebrul Dr. Oz şi prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutlui de Cercetări Alimentare:

1. Uleiul de măsline extravirgin;
2. Uleiul de …

Iată tendinţele în coaufură pentru anul 2012!

Coafuri în tendinţele anului 2012

A început un an nou, plin de provocări şi noi avalanşe de tendinţe, în toate domeniile. Iată pentru început câteva propuneri de coafuri, pentru 2012!

Una dintre tendinţele principale ale lui 2012 în materie de hairstyling promovează coafurile retro. De la simple ondule până la cocuri sofisticate şi coafuri pompadour, toate sunt pe val! Nicole şi Gwen au abordat deja acest stil şi le stă foarte bine!

O altă tendinţă sunt bucle perfect definite şi mărunte! Adică părul creţ. Se poartă parul creţ de-a binelea! O coafură …

Carmen Şerban se jură că nu iubeşte femeia

De când se află în mijlocul scandalului în care este acuzată de lesbianism, Carmen Şerban nu mai doarme nopţile.

Tînăra Ana Claudia Ilie susţine că ar fi făcut sex cu artista şi se jură că nu minte. Mai aprig se jură cântăreaţa că adoră bărbaţii cu toată fiinţa ei şi că ar fi avut nenumărate relaţii pe care nu se sfieşte să le recunoască, numai sa nu creadă careva că ar tânjit la plăcerile vreunei femei.

Invitată la Happy Hour, Carmen a adus câteva lămuriri în povestea de care este acuzată: „Această fată, Ana, a făcut parte din categoria oamenilor pe care …

Mircea Radu îşi caută emisiune

Emisiunea „ÎnTrecerea Anilor”, prezentată de Mircea Radu, nu va mai apărea în noua grilă de programe a TVR 1.

Sfârşitul anului 2011 nu a fost unul prea bun pentru prezentatorul tv Mirceas Radu. El a fost anunţat că va rămâne „liber” de emisiune. Fără să primească vre-o justificare, sau să i se ceară punctul de vedere, a fost pus în faţa faptului împlinit. Acum aşteaptă să primească noi informaţii cu privire la noul format al emisiunii pe care o va prezenta.

„Înțeleg că voi prezenta o emisie de sâmbătă seara. Concret, până în acest moment, nu știu nimic …

Ce surprize pregăteşte Dana Rogoz pentru noul sezon „De suflet”

Noul sezon al emisiunii „De Suflet” va începe în această sâmbătă, pe Pro TV Internaţional, la ora 20:30, cu o mulţime de surprize pregătite fanilor de prezentatoarea emisiunii, Dana Rogoz.

Deoarece sărbătoreşte 4 ani de când prezintă această emisiune, Dana este hotărâtă să transforme ediţia din 11 februarie, într-o adevărată petrecere unde vor fi prezenţi o mulţime de prieteni dragi ei.

Nu vor lipsi Matteo, Meena K, Deepcentral, Publika, Cătalin Josan, dar nici Giulia Anghelescu, care i-a fost şi colegă de bancă în liceu.

Teodora Dumitru

Mama Giuliei Anghelescu, depăşită de situaţie

Vestea că va deveni mămică a venit ca un şoc atât pentru Giulia şi Vlad, cât şi pentru familiile celor doi. Cu toţii au reacţionat greu, dar odată obişnuiţi cu ideea, au reuşit să se bucure de eveniment.

 

„Mama era plecată în vacanţă când i-am zis. N-a mai vorbit cu mine până când s-a întors în Bucureşti. Eu îmi făcusem nişte planuri legate de cariera mea muzicală care păreau că vor fi date peste cap de acest copil. Nici ea nu ştia cum să reacţioneze, şocul a fost foarte mare şi pentru familia mea, şi pentru cea a lui Vlad. Până …