Categorie: Sănătate

Fiind în postul Crăciunului, cei care ţin post, pot cunsuma preparatele din peşte sâmbăta şi duminica, atunci cţnd este Dezlegare la peşte.

Pentru a pregăti o masă cu preparate din carne de peşte aşa cum se cuvine este necesară cunoaşterea câtorva trucuri de la bucătarii profesionişti. Descoperă secretele preparării corecte a peştelui de la Chef Robert Voicu de la Unilever Food Solutions.

Carnea de peşte este o alternativă sănătoasă pentru carnea roşie care ar trebui consumată cu moderaţie şi ocazional. Orice tip de peşte este recomandat, însă în special somonul, macroul, heringul, sardinele nu trebuie omise, deoarece aduc un aport însemnat de …

Pentru femeile cu vârstă mai mică de 40 de ani, cea mai indicată metodă de investigaţie pentru sâni rămâne ecografia mamară. Însă, este imortant de cunoscut şi o altă metodă neiradiantă, cu o acurateţe mai mare: sonoelastografia sau elastografia.

Ecografia şi mamografia sunt două dintre investigaţiile recomandate pentru depistarea cancerului la sân. În funcţie de vârstă, medicul recomandă ecografia mamară pentru investigaţiile de rutină, aceasta fiind neinvazivă, sau mamografia pentru femeile care au peste 40 de ani. Spre deosebire de ecografia mamară care se poate face de câte ori vrei şi fără să dăuneze în vreun fel, mamografia nu se …

În loc să alergi la farmacie când te doare ceva, mai gândeşte-te o dată. Remediul îl poţi găsi chiar în bucătăria ta ceea ce face ca drumul să fie mult mai scurt. Iată o listă cu zece alimente care tratează cu succes diferite afecţiuni.

Somonul. Poate cea mai lăudată carne de peşte. Carnea de somon este bogată în omega-3 şi ajută la prevenirea bolilor de inimă. Mai mult decât atât, el s-a dovedit a fi foarte eficient şi în tratarea durerilor de articulaţii.

Cireşele. Nu ştii ce să mănânci după ce ai venit de la sala de antrenament? …

Este cunoscut de ceva vreme în lumea ştiinţei faptul că unele medicamente orale, precum cele împotriva colesterolului, atorvastatin, lovastatin şi simvastatin, împotriva cancerului şi pentru anumite afecţiuni cardiace provoacă probleme grave atunci când pacienţii consumă grapefruit.

Echipa de cercetători care a descoperit această combinaţie periculoasă acum 20 ani a publicat de curând un nou raport în care se arată că numărul medicamentelor care provoacă efecte secundare grave atunci când pacienţii consumă grapefruit a crescut de la 17 la 43 între 2008 şi 2012, pe măsură ce au fost lansate pe piaţă noi tratamente, a anunţat Los Angeles Times. Oamenii de …

Ochii sunt oglinda sufletului, aşa se spune, însă în ei se pot citi, de asemenea, semnele de boală ale organismului. Zicala „scump ca lumina ochilor” simbolizează de fapt totul despre importanţa vederii.

„Ochii sunt singurul loc din întregul corp unde putem observa venele şi arterele fără să fie nevoie de intervenţie chirurgicală sau camere de filmat”, spune Shantan Reddy, oftalmolog la New York University Langone Medical Center. Ochii sănătoşi sunt limpezi, cu iris luminos, cu o cornee curată, fără să se vadă forma vaselor subţiri de sânge şi cu pleoapele elastice şi odihnite. Ei sunt foarte sensibili, putând fi afectaţi de …

Măsură RADICALĂ pentru oprirea fumatului

Cei care vor să cumpere ţigări ar putea avea nevoie de autorizaţie

Experţii în sănătate publică din Australia au elaborat un proiect de lege menit să ţină evidenţa numărului de ţigări care pot fi cumpărate de fiecare cetăţean, fumătorii fiind nevoiţi să plătească pentru o autorizaţie anuală care ar limita cantitatea de ţigări achiziţionate în două săptămâni, conform Mediafax. Propunerea radicală, care doreşte, pe scurt, introducerea unei „autorizaţii de fumat” pentru reducerea efectelor dăunătoare ale tutunului, a fost deja întâmpinată binevoitor de unii şi categorizată drept scandaloasă de alţii, scrie Daily Mail. Conform sugestiei, publicată săptămâna aceasta …

Durerea abdominală este frecvent etichetată drept „durere de stomac”, deşi doar 10% dintre durerile din această zonă au drept cauză o boală gastrică. Iată câteva motive pentru care te poate durea în zona abdominală!

Durerea cauzată de hiperaciditatea gastrică (esofagită, gastrită, ulcerul gastric sau dodenal)

Durerea este localizată în partea de sus a abdomenului, apare mai ales primăvara şi toamna, poate fi declanşată de stres, condimente, alcool, crudităti, dulciuri concentrate, mâncăruri tip „fast food”, alimente antiinflamatoare şi este calmată de lapte sau medicamente care scad aciditatea gastrică. Endoscopia digestivă superioară poate preciza diagnosticul corect.

• Sănătate

Motivaţia perfectă pentru a te lăsa de fumat

• Ziarul Atac Redactia
• noiembrie 4, 2012
• 0

Renunțarea la fumat îți supune organismul unui stres puternic, la care nu este recomandat să adaugi și un regim de slăbit drastic. Încearcă 6 trucuri ca să nu te îngrași după ce te-ai lăsat de fumat, ce te ajută să-ți păstrezi greutatea fără să te solicite și să te obosească constant.

Dacă fumai aproximativ un pachet de tigări pe zi, acestă activitate consuma până la 200 calorii, iar efectele nicotinei de suprimare a poftei de mâncare au dispărut. Metabolismul poate încetini ușor după renunțarea la fumat, motiv pentru care este indicat să abordezi problema prin câteva obiceiuri noi sănătoase, nu prin …