Categorie: Sănătate

Cum ocoliţi alimentele nesănătoase

Potrivit oamenilor de ştiinţă, cea mai eficientă şi simplă modalitate prin care veţi mânca mai puţine alimente nesănătoase este să nu mergeţi la cumpărături când vă este foame.

Un nou studiu a scos la iveală faptul că oamenii care iau o gustare înainte de a merge să cumpere alimente, au tendinţa de a achiziţiona mai puţine produse nesănătoase.

„Chiar şi postul pe termen scurt îi poate determina pe oameni să ia decizii nesănătoase în ceea ce priveşte alimentaţia. Nu mergeţi la cumpărături atunci când vă este foame şi când nu aveţi lista cu alimentele necesare, deoarece veţi cumpăra tot felul de alimente …

Argila verde te scapă de acnee

Argila verde te poate ajuta să slăbeşti uşor şi să ai un ten de invidiat! Nu trebuie decât să o bei timp de 24 de zile şi să o aplici ca mască de faţă măcar o dată pe săptămână. Conţine oligoelemente, săruri minerale, potasiu, oxid de calciu, fier, magneziu şi sodiu.

Este un medicament eficient în prevenirea şi tratarea ulcerului, are puterea de a normaliza metabolismul şi nu în ultimul rând este un bun detoxifiant.

Este foarte important să ştii cum să consumi acest medicament natural pentru ca rezultatele să fie cât mai bune. Proprietarul magazinului Poteca Verde ne-a atenţionat că …

Nucile: efecte pozitive pentru sanatate

Nucile sunt alimente nutritive care sunt adesea subestimate.

Consumul de nuci proaspete este asociat cu diminuarea valorilor colesterolului rau, scaderea in greutate, reducerea riscului aparitiei de cancer si boli cardiovasculare.

Nucile au in mod special efect antiinflamator

Pe langa faptul ca nucile contin o cantitate mare de antioxidanti care ajuta la protejarea organismului de daunele celulare ce cauzeaza diferite boli, nucile sunt bogate si in acizi grasi Omega 3. Consumul de nuci poate fi o modalitate deosebita de a obtine aceste grasimi nesaturate sanatoase, mai ales daca nu sunteti adeptii consumului de peste. O gustare compusa din nuci …

Fiecare boală a trupului are o cauză spirituală

În procesul vindecării, omul este ghidat de Dumnezeu să readucă armonia în propria fiinţă, să înţeleagă corect rostul bolii, să înţeleagă greşelile pe care le-a făcut şi care au condus la această stare de fapt. Sănătatea trupului fiind în strânsă legătură cu sănătatea minţii bolile trupului sunt în cea mai mare parte şi bolile minţii. Pentru a ajunge la sănătate trupului omul trebuie să îşi corecteze greşelile de gândire. După ce a înţeles că prin felul lui greşit de a gândi a încălcat anumite legi ale universului, a încălcat anumite legi divine şi aceasta a condus la apariţia respectivei boli …

Riscurile la care eşti supus dacă ai pulsul crescut. Cum îţi măsori singur ritmul cardiac

Monitorizarea bătăilor inimii este una dintre investigaţiile fundamentale în descoperirea unei afecţiuni cardiace, afirmă medicii.

Simpla măsurare a pulsului o dată pe lună poate ajuta la prevenirea decesului prin accident vascular cerebral (AVC), potrivit specialiştilor americani din cadrul Asociaţiei Naţionale a Accidentului Vascular Cerebral. Un ritm cardiac mărit în starea de repaus poate creşte riscul decesului prematur chiar şi în cazul persoanelor sănătoase, avertizează cercetătorii.

În situaţia în care pulsul creşte anormal în starea de repaus, „bolnavul simte bătăile inimii sub forma unor zgomote în ureche ori a unor pulsaţii la nivelul gâtului. În plus, respiraţia i se accelerează, experimentează dureri de …

Atenţie la sutien! Poate agrava unele afecţiuni

Deşi, pe piaţă există numeroase tipuri de sutiene care promit ameliorarea durerilor de spate sau încetinirea procesului de lăsare a sânilor, cercetătorii francezi susţin că femeilor le-ar fi mult mai bine dacă nu le-ar mai purta deloc.

Un studiu controversat realizat la Universitatea Besancon ani a scos în evidenţă faptul că sutienele împiedică ţesutul de susţinere al sânilor să se dezvolte ducând la lăsarea lor.

„Din punct de vedere medical, fiziologic și anatomic, sânii nu au nimic de câștigat dacă sunt feriți de gravitație”, a explicat Jean-Denis Rouillon, coordonatorul studiulu.

Profesorul Rouillon a petrecut 15 ani studiind 130 de femei cu diferite mărimi …

Rodia ţine cancerul la distanţă

Dacă te afli printre cei care încă nu au mâncat niciodată rodii, te invităm să încerci, vei avea doar de câştigat.

Iată beneficiile consumului de rodii:

Previne cancerul – consumul regulat de rodiiajutăla reducerea şi blocarea creşterii celulelor canceroase şi a tumorilor în organism. Mai exact, forţează celulele canceroase să se autodistrugă.

Protejează şi curăţă arterele – creşte nivelul de oxid nitric, care ţine arterele suple şi flexibile.

Ajută digestia – sucul de rodii este un remediu natural pentru diaree, dizenterie şi multe alte probleme digestive.

Conţinut ridicat de antioxidanţi – antioxidanţii luptă împotriva radicalilor liberi, menţinându-ne organismul tânăr şi sănătos.

Îngrijire neonatală – a …

Berea, tratament pentru o afecţiune gravă

Un studiu realizat de către Universitatea din Barcelona, Spitalul Clinic din Barcelona și Institutul de Sănătate Carlos al III-lea din Madrid, arată că un consum moderat și regulat de bere poate reduce riscul apariției celei mai răspândite afecţiuni.

Potrivit studiului, un consum moderat de bere combinat cu o dietă mediteraneană bazată pe alimente cum sunt: peștele, fructele, legumele și uleiul de măsline, poate avea efecte pozitive în prevenirea și combaterea diabetului. Acest efect este datorat aportului ridicat de vitamine, acid folic, fier și calciu care se regăsește în bere.

„Diabetul este un sindrom caracterizat prin valori crescute ale concentrației glucozei în …

Cauza nebănuită din pricina căreia femeile nu rămân însărcinate

În mai multe cazuri decât credem, infertilitatea feminină este cauzată de boli cu transmitere sexuală (BTS). În SUA, de exemplu, grafice elaborate de Centers for Disease Control (CDC) arată că, în fiecare an, 24.000 de femei devin infertile ca urmare a unor BTS nediagnosticate şi, în consecinţă, netratate, conform science.ro.

Multe femei îşi pun întrebarea: „De ce nu rămăn însărcinată?” Deşi cauzele pot fi multiple, uneori e vorba de un motiv pe care femeile nici nu îl bănuiesc: o boală cu transmitere sexuală (BTS).

BTS afectează în mod disproporţionat de mare persoanele tinere: în SUA, de exemplu, tinerii cu vârste de …

Ce ingrediente nu trebuie să-ţi lipsească din cămară

Cea mai simplă soluţie ca să găteşti rapid şi sănătos este aceea de a avea o cămară organizată. Există câteva ingrediente pe care trebuie să le aibă oricine în casă. Află de la Dr. Oz care sunt acestea!

Conservele simple şi cu cât mai puţină sare te vor scoate din impas de fiecare dată când ajungi târziu acasă şi nu ai timp să găteşti ceva sofisticat. Acesta este doar un exemplu, după cum susţine celebrul Dr. Oz care recomandă oricărei femei să-şi aprovizioneze foarte bine cămara pentru a avea mereu la îndemână soluţii rapide de a găti sănătos.

Iată care sunt recomandările …