Categorie: Utile

Fisticul, bogat în grăsimi sănătoase, contribuie la prevenirea instalării diabetului, mai ales a celui de tipul 2, favorizat de obezitate, au constatat cercetătorii spanioli.

Într-un studiu efectuat de cercetătorii spanioli, 54 de persoane cu prediabet, cunoscut şi sub numele de diabet borderline, au urmat o dietă mediteraneană timp de opt luni, conform dailymail.co.uk.

Participanţii la studiu au consumat aceeaşi cantitate de calorii pe perioada cercetării, dar, timp de patru luni, au consumat şi 57 de grame de fistic pe zi. Greutatea acestora nu s-a schimbat, însă rezultatele testelor de sânge au arătat o shimbare înainte şi după consumul de fistic.

Cel mai important, …

Orice gospodină care se respectă se gândeşte la toate lucrurile de care are nevoie în bucătărie. Dar ce se întâmplă dacă omite vreunul? Pentru a vă ajuta, noi v-am pregătit o listă cu 7 ustensile care ar trebui să vă fie în permanenţă la îndemână.

Bolurile din oţel inoxidabil pot fi folosite pentru orice, doar că nu trebuie sub nicio formă să ia contactul cu cuptorul cu microunde! Cele mai mari pot depozita salate uriaşe sau creme de orice fel!

Strecuratoarele pot fi găsite în mai multe mărimi, şi la preţuri accesibile. Cele mai de folos …

Indiferent de experienţa pe care o avem în domeniul culinar, unele idei şi sfaturi sunt binevenite oricând. Veţi găsi mai jos o serie de trucuri ce vă vor face viaţa în bucătărie ceva mai uşoară.

1. Pentru a preveni lipirea mâncării de tigaie, evitaţi să turnaţi mâncare rece într-o tigaie fierbinte. De asemenea, nu puneţi alimentele într-o tigaie care nu e perfect curată.

2. Pentru ca mâncarea să nu dea în foc în timpul fierberii, ungeţi marginea oalei cu un strat subţire de unt. Acest procedeu funcţionează foarte bine în timpul fierberii orezului, pastelor şi cartofilor.

3. Pentru a obţine mai mult …

Pentru majoritatea dintre noi, tequila inseamna petrecere! Dar, pe langa proprietatile care ne „inveselesc” destul de repede, celebra bautura mexicana este benefica si pentru sanatate!

Tequila este derivata din agave, planta care scade nivelul colesterolului si ajuta persoanele cu diabet. Asa ca, atunci cand viata iti da lamai, ia niste tequila si sare!

1. Tequila poate stimula apetitul si ajuta digestia. Conform Forbes, expertii sustin ca un shot de tequila inainte de pranz poate spori apetitul, iar altul dupa cina ajuta digestia.

2. Un studiu al Universitatii din Oxford sugereaza ca intr-o buna zi masinile ar putea functiona pe …

Vezi ce greşeli faci zilnic, care îţi produc riduri cu mult înainte de vreme. Învaţă să nu le repeţi, ca să te bucuri de un ten strălucitor şi neted mai mult timp.

Greşeli la care te aştepţi

Toată lumea ştie că, de la o vârstă, să stai la soare fără cremă cu factor de protecţie este o idee proastă.

La fel de nocive şi cauzatoare de riduri mai sunt lipsa somnului, consumul de alcool, toxinele în exces, fumatul, etc.

Faci riduri dacă mesteci gumă des

Specialiştii au ajuns la concluzia că mestecatul de gumă şi consumul băuturilor printr-un pai produce riduri. Mai exact, muşchii feţei …

Bucăţile de drojdie uscată înghiţite înainte de a consuma alcool împiedică apariţia stării de beţie, a afirmat cofondatorul unei companii de bere din Statele Unite ale Americii.

Jim Koch, cofondatorul Boston Beer Company , a afirmat, într-un interviu acordat Esquire, că înghiţirea unei linguriţe de drojdie uscată înainte de a consuma alcool împiedică apariţia stării de beţie.

De asemenea, Koch a precizat că aceasta poate fi amestecată cu iaurt pentru un gust mai plăcut.

Jim Koch a afirmat că substanţa activă din drojdia uscată conţine o enzimă numită alcool-dehidrogenază care descompune alcoolul. El a explicat faptul că această enzimă descompune moleculele de alcool …