Efectele uimitoare ale consumului de broccoli

Broccoli este o legumă renumită pentru efectele sale benefice asupra organismului. Înrudită cu varză şi conopida, broccoli este o sursă bogată de vitamina A şi C, fier şi calciu şi săracă în calorii.

Oferă o nutriţie excepţională şi ajută la menţinerea unei vieţi sănătoase şi longevive. Broccoli este o sursă excelentă de vitamina A, B2, acid folic şi vitamina C (de 2 ori mai multă vitamina C decât într-o portocală) şi bogată în fier şi potasiu.

Este o legumă cu un conţinut crescut de calciu, aproape un echivalent al laptelui în alimentaţie. Conţine seleniu şi compuşi cu sulf, …

5 lucruri pe care nu le ştiai despre carbohidraţi

Pâine. Paste. Orez. De toate cele trei crezi că trebuie să te fereşti atunci când încerci să urmezi o cură de slăbire. Totuşi, realitatea este că organismul tău are zilnic nevoie de aceste tipuri de alimente pentru a primi energie.

Atunci când nu consumi carbohidraţi, te simţi lipsit de vlagă, fără putere. Însă nu toţi carbohidraţii sunt buni. Cei rafinaţi (pâine albă, orez alb, zahăr etc.) fac corpului mai mult rău decât bine. De aceea, este necesar să cunoşti cât mai multe lucruri despre carbohidraţi. Haideţi să aflăm împreună câteva informaţii interesante.

1. Dacă mănânci carbohidraţi, nu …

STUDIU: Cum ne afectează dulciurile memoria

Specialiştii încurajeaza persoanele în vârstă să renunţe pe cât posibil la dulciuri, deoarece un nivel ridicat al zahărului în sânge poate cauza probleme de memorie şi, pe termen lung, declin cognitiv.

Oamenii de ştiinţă au demonstrat că menţinerea unui nivel scăzut de zahăr în sânge este benefică pentru creier, anunţă Daily Mail.
Un studiu publicat recent arată că persoanele cu prea mult zahăr în sânge sunt predispuse să aibă pierderi de memorie. Medicul Agnes Floes, de la Spitalul Universitar Charite din Berlin, susţine că „rezultatele testelor efectuate arată faptul că, până şi pentru persoanele care au un nivel normal …

Trucuri de frumuseţe ciudate, dar eficiente

De la îngrijirea părului cu bere şi până spălatul pe faţă cu miere, uite câteva trucuri de frumuseţe care chiar s-au dovedit a fi viabile:

Miere pentru faţă

Mierea este cunoscută pentru proprietăţile sale vindecătoare. Iar dacă o foloseşti pe faţă, nu doar că poţi curăţa produsele fără să îţi deshidrateze tenul, dar poate fi folosită şi pe post de anti-inflamator. Medicul estetician Melissa Picoli te sfătuieşte să iei o lingură de miere din borcănel şi s-o întinzi pe toată faţa, apoi să o cureţi cu un prosop curat, îmbibat în apă călduţă.

Epilează-te cu balsam de păr

Dacă rămâi fără cremă de ras, …

Utile, pentru românii din Irlanda

Ambasada României în Irlanda

Adresa: 26 Waterloo Road, Ballsbridge, Dublin 4
Telefon: 00353-1-668.10.85
Fax: 00353-1-668.17.61
Site Web: http://dublin.mae.ro/
E-mail: ambrom@eircom.net

Secţia Consulară

Adresa: 26 Waterloo Road, Ballsbridge, Dublin 4
Telefon: 00353-1-66.81.150
Fax: 00353-1-668.17.61
E-mail: ro_consulate@eircom.net

Program cu publicul:
Luni, Joi și Vineri
9:30 – 12:30, 13:30-16:00 Preluare acte, documente cereri, asistenţă la ghişeul consular

16:00 – 18:00 Asistenţă consulară telefonică
Marţi şi Miercuri
9:30 – 12:30 …

Beneficiile sării marine în cosmetică

Tratament antiîmbătrânire

Minunata Cleopatra frecventa băile de la Marea Moartă. Graţie proprietăţilor sale produce o barieră la nivelul pielii şi reduce inflamaţiile. După o perioadă de timp, pielea îşi completează lipsa hidratării, elimină ridurile şi liniile de expresie.

Exfoliere

Sarea este unul din cele mai bune produse pentru exfolierea pielii. Celulele moarte de pe piele dau un aspect uscat al tenului. Sarea nu doar că îndepărtează celulele moarte, bacteriile, germenii şi alţi factori externi ci îmbunătăţeşte şi circulaţia la nivelul pielii, o hrăneşte cu nutrienţi şi îi dă un aspect plăcut.

Tratament pentru corp: o ceaşcă sare grunjoasă, o lingură ulei vegetal (măsline, sâmburi …

Producția de cereale în 2013

În urma înregistrării rezultatelor de producţie la cerealele şi la rapiţa recoltate în vara anului 2013, Direcţiile agricole judeţene au raportat recolte bogate față de anii trecuți.


GRÂUL – Producţie medie de 3.072 kg/ha
Din datele centralizate la Direcţia pentru Agricultură şi Dezvoltare Rurală Galaţi rezultă că grâul a fost cultivat pe o suprafaţă de 60.193 hectare.
Producţia totală obţinută este de 184.910 tone, ceea ce reprezintă o medie de 3.072 kg la hectar, ceva mai mică decât evaluarea de 3.113 kg/ha.
ORZUL  – Cu 113% mai mult faţă de evaluare
Recolta de orz obţinută de fermierii gălăţeni a …

Cât ne mai suportă Pământul?

Pământul ar putea continua să menţină viaţa pentru cel puţin 1,75 de miliarde de ani, atâta timp când nu intervine vreun dezastru nuclear sau cât un asteroid nu se decide să intervină, sugerează un nou studiu.

Undeva în viitorii 1,75 şi 3,25 de miliarde de ani, Pământul va ieşi din zona locuibilă şi va intra în „zona fierbinte”, indică estimările realizate de oamenii de ştiinţă. Aceste zone sunt definite de apă. În zona locuibilă, o planetă (fie ea din sistemul nostru solar sau din altul) se află la o distanţă potrivită faţă de steaua sa pentru a dispune de apă. …

S-a descoperit cauza cancerului la sân

Celulele macrofage ale sistemului imunitar scad capacitatea de apărare a organismului femeilor în timpul ciclului menstrual, ceea ce sporește riscul apariției cancerului de sân, este concluzia unui studiu prezentat joi în Australia, relatează agenția EFE citând postul local ABC.

O cercetare pe șoareci efectuată la Universitatea din Adelaide a arătat că celule macrofage din piept își modifică funcțiile în timpul ciclului menstrual. „Ceea ce am descoperit este că, în perioada menstruației, sistemul imunitar scade.

Cum macrofagele sunt importante în funcționarea țesuturilor din piept, aceste celule cresc probabilitatea ca celulele cancerigene să nu fie detectate”, afirmă Wendy Ingmar, una dintre cercetătoare. „Acum, odată …

Avertismentul oamenilor de ştiinţă: ENERGIZANT + VODKA = …

Oamenii de ştiinţă britanici avertizează că amestecul de alcool şi băutură energizantă poate fi mult mai dăunător decât s-a crezut până în prezent.

Conform unor studii publicate de Daily Mail, trei din patru studenţi americani şi europeni au recunoscut că sunt consumatori de alcool şi băuturi energizante în acelaşi timp, nefiind informaţi de riscurile la care sunt supuşi. Oamenii de ştiinţă citaţi de Daily Mail susţin că amestecul de vodka şi băuturi energizante duce la un nivel periculos de înalt de intoxicare a organismului.

Motivul principal pare a fi efectul pe care băuturile energizante îl au asupra organismului, după o singură doză …