Autor: Mirela Ene

Alimentele care te scot din depresie

Aveţi tendinţa de a mânca mai mult şi în special carbohidraţi? În caz că răspunsul este da, aflaţi că de vină pentru această poftă de nestăvilit de alimente nesănătoase este ,,depresia de ianuarie”.

Nutriţionistul Natural Silhouette, lector dr. Lygia Alexandrescu a întocmit pentru această perioadă ceva mai dificilă din punct de vedere emoţional, o listă de alimente care vă pot scăpa de aceste stări neplăcute şi vă pot face să uitaţi de facturile mărite sau de faptul că mai sunt câteva zile până la salariu.

Iată care sunt principalale semne ale depresiei de sezon

,,În urma efectuării unui studiu amplu, psihologul britanic Cliff …

Cele mai tari miscari in pat

Pentru barbati, sexul e ca pizza: chiar si atunci cand nu e deloc grozav, tot e bun.

Dincolo de asta, insa, orice tip detine o amintire memorabila, care se detaseaza net de toate celelalte si care i-a ramas in minte pe viata. Iata cele mai tari 10 miscari in pat, potrivit unui sondaj lansat de revista Cosmopolitan.

1. „In timp ce faceam sex, exact cand eram pe punctul de a ejacula, am simtit cum isi contracta muschii vaginali si si-i relaxeaza, pe rand, ca si cand ar fi vrut sa „stoarca” si ultima picatura din mine. A fost cel mai intens …

Topul celor mai celebre vagine

Vaginul este esential in componenta anatomica feminina, e ca fulgul de zapada: nu exista doua vagine la fel. Desigur, unele sunt cu totul exceptionale.

Sa nu uitam insa de cazul lui Hazel Jones, femeia cu doua vagine, care s-a decis sa vorbeasca lumii intregi despre anatomia ei unica. Site-ul www.thefrisky.com ne face cunoscuta povestea ei, dar si altele cel putin la fel de interesante.

1. Femeia cu doua vagine, Hazel Jones

Hazel este o britanica de 27 de ani si s-a nascut cu o anomalie, numita stiintific uterus didelphys, ceea ce inseama ca are doua utere si doua vagine. Ii vine ciclul …

Filmul „Django dezlănţuit”, în fruntea box office-ului românesc. Vezi topul filmelor

„Django dezlănţuit”, cel mai nou film al regizorului Quentin Tarantino, a fost lider în box office-ul românesc de weekend, încă de la premieră, cu încasări de 642.517 lei şi 34.238 de spectatori, informează Asociaţia Film România.

Acţiunea din „Django dezlănţuit” are loc cu doi ani înainte de izbucnirea Războiului de secesiune. Django (interpretat de Jamie Foxx) este un sclav al cărui trecut plin de violenţă îl aduce în serviciul lui King Schultz (interpretat de Christoph Waltz), un vânător de recompense aflat pe urmele a doi ucigaşi, fraţii Brittle. Django este singurul care poate să-l ajute să ajungă la ei. În schimb, …

Aspirina, efect dăunător

Dacă obişnuiţi ca la fiecare banală durere de cap să înghiţiţi câte o aspirină, ar trebui să vă dea de gândit ceea ce veţi citi.

În cazul persoanelor care iau regulat aspirină riscul este de trei ori mai mare ca acestea să se îmbolnăvească de degenerescență maculară umedă, o boală oftalmologică care poate duce la pierderea vederii.

Cercetătorii australieni au descoperit că persoanele care iau aspirină în mod regulat riscă de trei ori mai mult să se îmbolnăvească de degenerescență maculară umedă, o boală oftalmologică incurabilă care poate duce la pierderea vederii, scrie telegraph.co.uk.

Degenerescența maculară umedă este o boală oftalmologică în urma …

Alimentele care elimină celulita

Indiferent că eşti mai grăsuţă, mai slabă ori chiar cu ceva muşchi pe tine, este posibil să te lupţi cu celulita, o problemă tot mai frecventă pentru multe femei.

Din păcate, nu există un tratament medicamentos. Şi nici nu este vreun mod garantat de a scăpa definitiv de ea. Orele petrecute la sala de fitness ori la salonul de înfrumuseţare nu ajută nici ele prea mult. Ce poţi face totuşi? Să încerci să reduci numărul de celule grase din corp.

Nutriţioniştii spun că acest lucru poate fi obţinut dacă ai o dietă bogată în legume bio. O astfel de dietă va …

7 paşi pentru o masă sănătoasă

Ţi-ai propus o curăţenie generală în regimul tău alimentar? Dr. Oz îţi dă o mână de ajutor şi te sfătuieşte ce trebuie să faci ca să ai în meniul tău alimente sănătoase.

1. Mâncarea trebuie să-ţi fie medicament
Un prim pas către o alimentaţie sănătoasă constă în conştientizarea faptului că alimentele trebuie să îţi fie medicament, aşa cum spunea şi Hippocrate (Let food be thy medicine). Chiar contează ceea ce mănânci, iar organismul tău are nevoie de nutrienţi ca să funcţioneze bine şi să se ferească de boli.

2. Exclude din meniu produsele nocive
Odată ce ai realizat acest lucru, un al …

Sfatul lui Bahmu pentru necazuri în dragoste

După telenovela trăită în viaţa personală, Adriana Bahmuţeanu se simte în stare să acorde până şi sfaturi celor care întâmpină probleme şi decepţii în dragoste.

Vedeta a luat în serios acest aspect şi e hotărâtă să susţină cursuri în care să dea sfaturi femeilor cu probleme în căsnicie. Adriana este o femeie care a trecut într-o viaţă cât altele în zece. S-a căsătorit de patru ori cu acelaşi bărbat, pentru a se despărţi de el de tot atâtea ori.
Chiar dacă a trecut prin situaţii care pe multe femei le-ar fi demoralizat, Adriana a avut puterea să treacă peste ele. Ba, …

Ioana Ginghina, îşi sfătuieşte fanii!

Actriţa este foarte atentă la ceea ce mănâncă, cu atât mai mult în această perioadă a iernii când vitaminele sunt esenţiale. Ioana Ghinghină nu se gândeşte doar la sănătatea ei, ci şi la cea a fanilor. Ea îi sfătuieşte şi îi îndrumă cum să păstreze un regim de viaţă sănătos.

Actriţa are un secret de slăbit la care apelează înaintea tuturor evenimentelor importante din viaţa ei, iar iarna ţine o cură de vitaminizare pe bază de produse apicole. Ioana Ginghina, actriţa de la Acasă TV, ne dezvăluie câteva dintre secretele ei şi ne dă trucuri utile pe timp de iarnă.

„Nu …

iPhone găurit cu bormaşina

O femeie a încercat să-şi găurească iPhone-ul cu o bormaşină, însă a rămas fară cuvinte când a văzut rezultatul, scrie jurnalul.ro.

Amanda Kooser a vrut să facă un experiment prin care a încercat să spargă ecranul de la un iPhone cu o bormaşină, însă ecranul, de timp ShatterProof, a rămas intact.

Aşa că cei care se tem să-şi cumpere telefoane cu touchscreen sau tablete pentru că ecranul lor s-ar putea sparge cu uşurinţa, grijile lor pot să dispară. A fost lansată cea mai rezistentă folie de protecţie din lume, atat pentru iPhone, cât şi pentru tablete, Ipad-uri Mini şi Nexus 7.

 

 

 

…